• Für Frauen
• Für Männer
Meditation, Kontemplation, Körperarbeit
• In Gruppen-Arbeit
· hier unterstützen sich die TeilnehmerInnen der Gruppe gegenseitig dadurch, miteinander zu meditieren, einander zu begegnen, einander zu berühren
90 - 120 Min.
15,- € pro Person
Wir beginnen eine jede Meditationszeit, indem wir uns in einem Resonanzkreis verbinden.
Die zentrale Form der Übung, die wir praktizieren, ist eine einfache Methode im Sitzen in Stille.
Wir üben im gegenwärtigen Augenblick anzukommen, indem wir unsere Aufmerksamkeit sammeln. Damit können wir uns einer Erfahrung nähern, die über persönliche und rationale Ebenen hinausgeht, einer Erfahrung von Eins sein oder Einheit, die alle Trennung auflöst und zutiefst verbunden sein lässt.
Eine Erfahrung des Urgunds allen Seins.
Sanfte bis bewegte Körperarbeit hilft uns, im Körper anzukommen, um uns öffnen zu können.
Wir setzen unsere Stimme ein, um zu tönen.
Es gibt Raum, dich mitzuteilen.
Wir beenden die Meditationszeit im Resonanzkreis.